Yoga

 ist eine dynamische Form des Yoga, bei der sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Ablauf verbinden. Jede Bewegung wird mit einem Atemzug synchronisiert – so entsteht ein meditativer, kraftvoller und zugleich weicher Flow.

ist eine sanfte und liebevolle Praxis, die dich einlädt, ganz zur Ruhe zu kommen. In wohltuenden, längeren Haltungen darf dein Körper sich tief entspannen und die Faszien sowie Gelenke sanft öffnen.

Es ist eine Einladung, loszulassen, still zu werden und dich liebevoll mit dir selbst zu verbinden.

Yin Yoga schenkt dir Raum für Entspannung, innere Gelassenheit und eine liebevolle Berührung deiner Seele.

Ideal, wenn du dich nach Ruhe, Balance und einem sanften Ankommen im Hier und Jetzt sehnst.